বন্ধুরা, ক্রোধ আমাদের কম বেশী সবার আছে ,কারো একটু কম কারো
একটু বেশী , কিন্তু ক্রোধ মানুষের চরম শত্রু যা ১৪০০ বছর অাগে
অামাদের নবী মুহাম্মদ (স) বলে গেছেন ।কারন এই ক্রোধের বশবর্তী হয়ে
মানুষ অমার্জিত অনেক পাপ করে ফলে যখন বুজতে পারে তখন আর কিছুই করার
থাকে না। তাই অামাদের নবী (সা:) বলেছেন "কখনো রাগ করো না"। যখন
অামরা রাগ করি তখন অামাদের CNS থেকে Bad biomolecule নিসৃত হয় যা
শরীরে সেলের মধ্যে প্রচুর ATP উৎপন্ন করে
ফলে শরীরে Imbalance energy উৎপন্ন হয় যা শরীরের জন্য বিপদজনক। কারন
এতে অস্বাভাবিক Heart beat বেড়ে গিয়ে Cardiac cell damage হতে পারে
এবং kidney filtration rate ও দারুনভাবে Affect করে মানে পুরো শরীরে
সমস্যা দেখা দেয়। এখন এর Management কিভাবে করা যায়? যখন প্রচন্ড রাগ
হয় তখন শরীরের Action potential বেড়ে যায় এবং Heart beat Abnormal হতে
থাকে তখনই যদি কিছু খাবর খাওয়া যায় তাহলে CNS e Bad molecule তৈরী করা
কিছুটা কমে অাসবে ফলে Action potential normal হয়ে অাসবে এবং রাগ
কমে অাসবে অার খাবাটা যদি পছন্দনীয় হয় তাহলে রাগ সাথে সাথেই কমে
যাবে। কতো সহজে রাগ মানে psychological Managment করা যায়। So , Be
safe Don't Be angry forever.
No comments